布団のプロがおすすめするオーバーレイの選び方と人気のオーバーレイランキング
目次
布団のプロがおすすめするオーバーレイの選び方と人気のオーバーレイランキング
オーバーレイという寝具を耳にしたことがあるでしょうか。
聞いたことがない方も多いかもしれませんね。
オーバーレイを必要とする方や
使っている寝具の種類によっては、
必要としない方もいます。
今回は、オーバーレイとは何なのか、
オーバーレイの選び方、
機能性や収納方法などを
紹介させていただきますので
ぜひ参考にしてみてくださいね。
オーバーレイとは?
オーバーレイとは、マットレスの上に敷くもので
こちらは聞いたことがあるのではないでしょうか。
トゥルースリーパーやエアウィーブは、
このオーバーレイと呼ばれる代表的なものです。
オーバーレイは、基本的にベッドマットレスを使用している方が
その上に敷くもので敷布団を使用しているほとんどの方は
このオーバーレイを使用していないのではないでしょうか。
オーバーレイの選び方
オーバーレイは、
ベッドマットレスを使用している方が
その上に敷いて使うのですが、
ベッドマットレスを使用している方みんなに
このオーバーレイが必要ということではないのです。
オーバーレイは、ベッドマットレスが硬くて
そのままでは寝心地が悪い方や
薄いマットレスを使用している方が
その補助として使用するものです。
ベッドマットレスが比較的柔らかいものには、
使用する必要はありません。
注意してほしいことは、
必ず硬いマットレスにのみ使用するということです。
柔らかいマットレスや長年使用していたことにより
形が崩れてきたマットレスに使用してしまうと
横になったときに余計に体が沈んでしまい、
腰痛や肩こりの原因になってしまいますので
注意してください。
オーバーレイのサイズの選び方
オーバーレイのサイズの選び方としては、
使用しているベッドの大きさに
合わせていただくとよいでしょう。
・シングルサイズ→約100×195㎝
・セミダブルサイズ→約120×195㎝
・ダブルサイズ→約140×195㎝
・クイーンサイズ→約160×195㎝
・キングサイズ→約180×195㎝
自分がそれぞれどのサイズのベッドを
使用しているかを確認し、
そのサイズに合ったものを選んでください。
オーバーレイの機能性
オーバーレイには様々な機能性があり、
もし今使用しているベッドマットレスが
体に合わないという方には
とてもおすすめしたいものです。
オーバーレイには体圧を分散させる機能があり、
それによって正しい姿勢を保つことができます。
さらに、素材によっては吸湿性や放湿性にも優れており、
汗をかいてしまっても蒸れることなく
快適に眠ることができるのが特徴です。
寝返りが楽になるタイプや
汗をかきやすい人向けのタイプなど
それぞれの悩みに特化した
オーバーレイもありますので
ご自身の悩みに合ったものを選べます。
人気のおすすめオーバーレイのランキング10位
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オーバーレイの収納方法
オーバーレイを購入するときに
専用の収納ケースがついてくるものが多いので
専用の収納ケースがついてくる場合は、
清潔な状態にしてから収納ケースに入れ、
できれば防虫剤も一緒に入れて
保管しておくことが望ましいです。
オーバーレイを使用する場合は、
年中使い続けるという方のほうが多いものです。
オーバーレイは布団や毛布と違い、
あまり圧縮することはおすすめできませんので
専用の収納ケースがなくても
保管をしておきたいという場合は、
一度クリーニングに出してクリーニング店にて
そのまま保管できるように
してくださいと伝えてみてください。
多少、値は張るかもしれませんが、
きちんと保管させるためには
正しい保管方法をしてください。
オーバーレイのメンテナンス方法
オーバーレイは、マットレスと同様に
定期的に通気性を良くする必要があります。
もし、汗をいっぱいかいてしまったという時は、
いくら吸湿性や放湿性が高いとはいえ
衛生的に保つためにも風通しがいいところに
立てかけて乾かす必要があります。
汗で蒸れた状態でマットレスと
くっつけた状態にしておくと
マットレス自体も傷んでしまい
カビが生えてしまう可能性もありますので
注意してください。
さらに汚れがついてしまった場合は、
濡れたタオルなどで叩きながら汚れを落として
乾くまでは風通しがいいところに立てかけて
乾かしてください。
適度にほこりをとる必要もあります。
オーバーレイやマットレスは、
ダニやダニの死骸、
糞などが発生しやすい場所です。
知らぬうちにそれらを吸い込んで
しまっている場合もあります。
これらを毎日吸い込んでしまうことにより
アレルギーを引き起こしてしまう恐れもありますので
適度に外でほこりを落としてください。
コロコロでほこりを取るだけでは、
ダニやダニの死骸、
糞などを取り除くことはできませんので
できれば布団掃除機などを使うことを
おすすめします。
まとめ
オーバーレイの選び方や機能性、
メンテナンス方法については
お分かりいただけましたでしょうか。
オーバーレイが必要な人は、
使っている寝具によって変わってきますので
必ずオーバーレイの用途や効果についても
知っておく必要があります。
間違った使い方をしてしまうと
本当は寝心地の改善のためや
体の負担を減らす役割があるにも関わらず、
逆に体に負担をかけてしまうことにもなります。
さらにオーバーレイは、
マットレスと同様に汗によって湿気がたまりやすく
、正しいメンテナンスをしなければカビを発生させ、
ダニやダニの死骸、
糞などが大量発生してしまい
衛生的にも良くありません。
特に小さいお子様がいるご家庭では、
アレルギーを発症させるリスクも伴いますので
注意が必要です。
オーバーレイは必ず必要とする方のみが使用する、
そして使用する場合は自分の体に合った
オーバーレイを選び、正しい使い方をしてください。
そして、正しいメンテナンス方法を行い、
保管する場合も正しい保管方法で清潔に
保管してください。