1. TOP
  2. 寝具のプロがおすすめするランキング
  3. 枕のプロがおすすめするストレートネックピローの選び方と人気のストレートネックピローランキング

枕のプロがおすすめするストレートネックピローの選び方と人気のストレートネックピローランキング

 2018/07/13 寝具のプロがおすすめするランキング
  153 Views
ストレートネック 人気 おすすめ ランキング

枕のプロがおすすめするストレートネックピローの選び方と人気のストレートネックピローランキング

 

ストレートネックをご存知でしょうか。

 

大切な首に影響するこの症状ですが、

そんなストレートネック専用のまくら

というものがあるのです。

 

今回は、そのようなおすすめのストレートネックピローの選び方と

人気のタイプについてご紹介して行きます。

 

ストレートネックとは?

 

ストレートネックとは、

肩こりの延長線にある症状のことで

言わば肩こりが悪化した状態のことを指します。

 

女性に多く見られると言われており

言葉としてはあまり知られていませんが、

実は非常に怖い症状でもあるのです。

 

ストレートネックが引き起こす症状

 

ストレートネックになると

首や肩に痛みが生じるだけではなく、

だんだんと頭痛や吐き気を催すことがあります。

 

さらには、最悪の場合

脳梗塞にも繋がる可能性がある

と言われているのです。

 

ストレートネックの原因とは?

 

ストレートネックの原因は、姿勢です。

 

長時間デスクワークをすることや

スマートフォンを操作することが続くと

人の首は、前側に傾斜することになります。

 

本来の人の背骨から首、後頭部にかけてのラインは、

S字に曲がっており、どちらかというと首は、

後ろ側に傾いているはずなのです。

 

そこで無理に前側に傾斜する姿勢を取り続けることで

だんだんと骨自体が曲がってきてしまい、

後頭部から背骨にかけて

まっすぐのラインになって

固定されてしまうことを

ストレートネックと言います。

 

ストレートネックによって併発する病気

 

ストレートネックは、

他の様々な症状を引き起こす点が最も怖い部分です。

 

例えば、先ほど触れた

脳梗塞や首こりがその例として挙げられます。

 

脳梗塞

 

ストレートネックになると骨が不自然な形に曲がり、首の筋肉や血管を圧迫します。

それにより、ひどくなると血流がだんだんと悪くなり、最悪の場合脳梗塞を引き起こすのです。

 

首こり

 

また、肩こりについては脳梗塞よりも症状が発生しやすく、

マッサージなどをいくら行っても骨の歪みなど

根本的な原因が改善されない限り

完治することは難しいです。

 

ストレートネックにないやすいチェックポイント

ストレートネック 枕 選び方 ランキング

 

では、どのような方がストレートネックになりやすいのでしょうか。

 

女性に多い

 

まず、ストレートネックは

女性に多いと言われています。

 

これは、首の筋肉の量が影響しているためで

男性よりも筋肉が少ない女性はなりやすい

と言われています

 

座ってパソコンを長時間する

 

また、座ってパソコン作業を

長時間行うことが多い方にも起こりやすいです。

 

スマートフォンを長時間使用する

 

さらには、パソコンだけではなく、

最近ではみんなが持っているような

スマートフォンの使用も原因になり得ます。

 

画面が小さく、パソコンよりも無理な姿勢になりやすいため

注意が必要です。

 

首こりや肩こりが改善しない

 

単なる首こりや肩こりだと思っている方も

注意が必要です。

 

長期間に渡る首こりや肩こりは、

実は根本の原因がストレートネックである

可能性があります。

気になる方はすぐにお医者さんへ

相談をするようにしましょう。

 

ストレートネックの症状は肩こり・首こりなど様々

 

首こり、肩こりだけではなく、

ほかにもストレートネックは、

様々な症状を引き起こす可能性があります

 

首の痛み・首こり・肩こり・頭痛・耳鳴り

 

首の痛みやこり、肩こりの他には、

頭痛や耳鳴りというのも

ストレートネックによるものである可能性があります。

 

手のしびれ感・麻痺・吐き気

 

また、実は手のしびれや麻痺、

吐き気なども生じる可能性があるのです。

 

これは、首に通っている多くの神経への

負荷が影響していると考えられます。

 

首の痛みによる不眠・寝違えやすい

 

また、不眠に悩まされている方も要注意です。

 

もしかすると、寝ている間に首が痛む、

無理な体勢をとっていないのに寝違えやすい方は、

ストレートネックの可能性があります。

 

首を大きく動かすと目が回る・失神する

 

最後に、首を大きく動かすと

目が回りやすかったりする方はいませんか。

 

これは、首を回す程度の稼働範囲で

神経などを刺激してしまうほど

異常が起きているということです。

 

最悪の場合、失神してしまうこともあるため

違和感があればすぐに医師に相談をしましょう。

 

 

人気のおすすめストレートネックピローランキング10位

  1. EFFECT ストレートネック 肩こり 高反発 快眠枕 快眠 頭痛 肩こり解消 レジェンド枕

    整形外科・整骨院・カイロプラクティックを学び、西洋・東洋医学を融合させ、施術の質を高め続けてきた、【整体業界のレジェンド】宮沢資長が考案した枕。 一日に一回、5分間、頚椎を正常な状態へサポートし、様々なつらい症状の根本となる首の状態をリセット! ウレタン 約39×14cm

    Amazonで詳細をみる 公式サイトで詳細をみる

  2. Kou Gen 健絡整体枕 ハード 枕 いびき防止 安眠 人気 肩こり改善 首こり 快眠枕 熟睡枕 低反発 歪み防止 ストレートネック 健康枕 頭痛改善 高さ調整 調節機能付き カバー付き 

    【安心保障付き】購入して30日以内であれば、開封後やご使用後にかかわらず、ご返品希望の場合は、商品の保証書に記載しておりますカスタマーサポート窓口にてご連絡いただければ、ご返金させていただきます。必ず当社のカスタマーサポートにてお問合せください。 サイズ:幅60×奥行32×高さ11~6㎝ 本体重量:約1㎏ 枕カバー:綿100% 本体:ヴィスコエラティック(ポリウレタン)100% 本体表面:ポリエステル100% 3段階の高さ調節機能付き

    Amazonで詳細をみる

  3. PROIDEA(プロイデア) プロイデア首ストレッチマッサージャーM1

    電動ほぐしと牽引ストレッチで首コリすっきり!プロイデアM1 医療機器マッサージ。寝るだけでしっかり首をストレッチ。スマホ首やストレートネックに自動牽引マッサージ。 首のストレッチ+温感揉み玉構造で、まるで施術を受けているような気持ち良さ。 効果・効能:疲労回復、血行の促進、筋肉の疲れをとる、筋肉のコリをほぐす、神経痛、筋肉痛の痛みをやわらげる。 重い肩、首、頭の疲れに。簡単ワンタッチのスイッチ操作。ひと肌の温感モード。

    Amazonで詳細をみる

  4. 【眠りの専門店 マイまくら 】 首肩快適 枕 高さ調節 できる まくら 高さ調節シート 付き

    【首や肩に負担がかかりにくい枕】首や肩に負担がかかりにくいように設計された、理想的な寝姿勢を維持しやすい枕です。粒綿とソフトパイプの二層構造で体にかかる負担を軽減します。 【素材】 組成/側:ポリエステル100% 詰物:ポリエチレン(パイプ)・ポリエステル(わた) 高さ調節シート:ウレタンフォーム 【洗濯OK】調節シートを外して洗濯機OK(ネット使用)なので清潔にお使いいただけます。 【付属品】高さ調節シート2枚付き、シートとあわせて調整カ所が4カ所あるので、ご自分でお好みの高さに調節できます。 【サイズ】35×55㎝ 高さ約6㎝(調節シートで最大+2㎝)

    Amazonで詳細をみる

  5. ストレートネック枕 スマホヘビーユーザーにおくるネックフィット枕(単品)

    【素材】側地:ポリエステル100% 中材:[首部]ウレタンフォーム・[頭部]ポリエチレンパイプ 【枕全体サイズ(側地を含めた実寸)】約50cm(ウレタンシート幅約45cm)×約35cm×約8cm 【洗濯・乾燥に関して】●中材のウレタンフォームは洗うことができませんので、洗濯時には外し、カバーのみ洗濯をしてください。●カバーは、ネットに入れて洗濯機の弱水流または弱い手洗いにて洗ってください。●乾かす際は、ハンガーなどを使用して風通しの良い日陰に干してください。

    Amazonで詳細をみる

  6. Anwiel 低反発枕 安眠枕 健康枕 ストレス緩和 ストレートネック いびき防止 肩こり 首こり 頭痛改善 仰向き横向き対策 専用カバー2枚付き 誕生日・結婚・引越しお祝い 誕生日プレゼント【メーカー直営・品質保証】

    ▲「弊社ならではの100%高密度恒温ウレタンフォルム」冬になると非常に硬くなり、反発力が低い普通のウレタンフォルムと違って、弊社は100%高密度ウレタンフォルムを使用して、気温によって硬さが変わらない通気性抜群材料を使用した。独特な温度記憶技術で春夏秋冬ずっとふっくらやわらかな低反発枕。 ◆「快適理想の睡眠を提供する様々な効果」仰向き横向き対策、肩こり、首こり、ストレートネック緩和 、いびき防止 、頸椎リラックス、 寝返り 、睡眠浅い、無呼吸症候群などの症状を改善する。血管、神経に圧迫されなく、頚椎の疲労を解消して寝心地良い快眠でき低反発枕 。 ■「上品な二つ専用夏冬カバー付き」 未体験の快適さに包まれチクチクしない生地専用枕カバー二つ付!忘れかけた肌へのやさしさに目覚めて、通気抗菌、優しく肌にフィット、取り外して丸洗いOKカバー!誕生日・結婚・引越し・合格お祝い プレゼントとして、彼氏(彼女)、家族、友達に最適! ★「人間工学睡眠学に基づいた設計」独特の凹型立体フォルム設計がしっかりと頭、首、肩をサポートして、体圧を均一に吸収、分散する。頭部は中央のウレタンフォーム芯の凹部に収まて、両サイドに厚みを持たせ最適寝姿勢をキープできる枕。仰向けでも横向け寝にもフィットして睡眠の質を高める元気満々安眠枕。 ●「枕難民にもフィットする低反発まくら」首・頭・肩をやさしく支えて低反発のフィット感が眠りで脳の疲れを洗い流す健康枕。 頭が沈み込みすぎない適度なクッション性、自由に動ける柔軟性が特徴健康まくら。この低反発枕は未体験のホールド感で良質な睡眠を提供できる安眠枕。

    Amazonで詳細をみる

  7. AYSHTR 低反発枕 安眠枕 健康枕 蝶型 睡眠質改善 いびき防止 頚椎ケア 疲労軽減 肩こり対策 もふもふの洗える枕カバー付き

    ♥【人間工学に基づいた設計】高品質なウレタンフォーム材質、頭から肩までを優しく支えて設計された形状、いつでも睡眠質を改善できる。 ♥【快適なフィット感】蝶型の3Dデザイン、頭から肩までの圧力を緩め、気管を圧迫しない機能を持っています。体に負担を掛からないウレタンフォーム、硬かったり柔らかすぎたりすることなく、呼吸が楽になり、リラックスして健康的な睡眠に達します。 ♥【洗えるピロー】通気性に優れた素材で作られ、虫や細菌などがつきにくいです。枕カバーも取り外し洗濯が可能です。カバーの生地が柔らかくて肌触りが良いです。 ♥【使用効果・ギフトにも最適】「いびき防止 頭痛改善 肩こり対策 ストレートネック ストレス解消 睡眠の質を上げる 快眠」などに効果を発揮するとともに、¥睡眠による衝撃や振動音波をよく吸収し、長期間に使えば、寝付けない、睡眠浅い、目が覚めやすい、寝返りなどの障害を緩めます、心地良い睡眠を追求します。健康な睡眠質追求するの方、自分用や、ご両親や同僚、お年寄りへのプレゼントとして最適です。 ♥【安心なアフターサービス】弊店全品は一ヶ月安心保証付き、万が一商品に不具合がございましたら、ぜひ遠慮なくて弊店と連絡してお願いいたします。★弊店は自社直営ストアとしてAmazon.co.jpに出店しており、ほかの業者に商品を供給するなど一切しておりませんので、ご購入する際に販売元が「ATARASHII JAPAN〔メーカー直営店・安心保証付〕」であることをご確認ください。

    Amazonで詳細をみる

  8. 枕 安眠人気 快眠枕 熟睡 反発枕 ストレートネック矯正枕 頸椎サポート 枕難民のため肩こり対策 いびき防止対策枕 健康まくら 理想の高さ 体圧分散 通気性まくら 横向き対応 ピロー

    特殊的な切断構造設計により頭と枕の間に空気の通り道を作り、熱や湿気を放出できるようにしました。 表面のウレタンは低反発と高弾性両方の特徴を備えたハイブリット素材の為、理想な高さが認められました。 特殊な立体形状で圧力のバランスが良く首に優しく支える健康枕、頭痛改善ができました。 睡眠時負担の掛かる 頭、首、肩をやさしくサポート、ストレス緩和で朝まで快適な眠りができます。 仰向け・横向きどちらの寝姿勢にも対応できる快夢枕

    Amazonで詳細をみる

  9. 女性専用ストレートネック枕 癒されネックフィット枕 単品

    最近は、パソコンやスマートフォンなどの画面を見すぎて首や肩の調子が悪くなり、通院される女性が非常に多いです。 この「癒されネックフィット枕」は頭の部分と首の部分で2つに分かれており、首部分は適度な高さ調節とソフトパイプでしっかりと首を支えられ、頭部分もサポートしてくれるこだわりの形状になっています。 そのため、ストレートネックなどに悩む方にオススメしたい枕の形状です。

    Amazonで詳細をみる

  10. 医師がすすめるストレートネック矯正枕 洗える 高反発 博士まくらプレミアム(スモーキーピンク カバー付) 肩こり 頭痛 自律神経失調症

    コーマ糸を使用した光沢感のあるサテン調生地のカバー付き(スモーキーピンク) 脳神経外科医がすすめるストレートネック改善まくら 背骨の専門家であるカイロプラクターが研究開発 安心の日本製(枕・カバー)

    Amazonで詳細をみる

 

 

ストレートネック治療で改善しよう!

 

このように恐ろしい可能性を秘めている

ストレートネックですが、どのように治療することができるのでしょうか。

 

正しい姿勢を矯正する

 

ストレートネック 選び方 人気 おすすめ ランキング

 

まずは、正しい姿勢です。

 

ストレートネックは、不自然な体制で

負荷がかかることが原因で発生します。

 

日頃から正しい姿勢を意識するようにしましょう。

 

ストレートネック用のストレッチ

 

他にも、ストレートネックに最適な改善、

予防するためにはストレッチが効果的です。

 

筋肉を柔らかくする

 

ストレッチは、筋肉を柔らかくすることで

こりを解消する効果があります。

 

筋肉が柔らかいと血行が促進され、

柔軟で健やか状態を保つことができます。

 

正しい姿勢を覚えさせる

 

また、ストレッチを行うことで

定期的に正しい姿勢を体に取らせることができ、

その姿勢を体に覚えさせる効果も期待できます。

 

ストレートネック枕にする

 

また、枕をストレートネック枕に

変えるという方法もあります。

 

あまり知られていませんが。

最近ではストレートネック専用の

まくらが市販されているのです。

 

整体で施術をしてもらう

 

自分で行う対処では限界があると感じた場合は、

整体などで専門家から治療をしてもらうようにしましょう。

 

ストレートネック枕の選び方

 

では、ストレートネック専用の枕は、

どのように選ぶのが良いのでしょうか。

 

有名なブランドやメーカーが出しているものや

整体師が監修しているものまで様々です。

 

信頼のおける根拠が大事

 

やはり一番注目したいのは、

効果に関する信頼性です。

 

整体師などの監修がされているものや

実証実験などを行なった実績がある

枕はおすすめであると言えます。

 

メディア掲載が多い枕

 

実験などの実績の他にも

メディア掲載が多い枕も安心できる

ポイントの一つと言えます。

 

それほど自信がある証拠ですし、

口コミなども多い傾向があるため

参考にしやすいです。

 

自分の高さに合う枕

 

ただし、基本的には、自分の高さに合う

枕を選ぶようにしましょう。

 

人気というだけで選んでも

高さが合わなければ効果が無く、

むしろ逆効果となってしまう場合もあります。

 

価格で選んではいけない

 

そして、最後に価格だけで選ぶのは、お勧めできません。

これは、高いからと言って良いわけでも

安いからと言って悪いわけでもなく、

最終的にはやはり自分に合っているかどうかが

大切なためです。

 

まとめ

 

いかがでしたでしょうか。

あまり知られていないストレートネックピローですが、

もしも少しでも首に違和感がある方には

ぜひ試していただきたいと思います。

 

 

 

\ SNSでシェアしよう! /

布団ラボ|寝具やインテリアに関する情報メディアの注目記事を受け取ろう

ストレートネック 人気 おすすめ ランキング

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

布団ラボ|寝具やインテリアに関する情報メディアの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

布団ラボ

布団ラボ

睡眠不足や睡眠障害などを抱えて眠れない夜を何度も過ごしてきました。
それ以降、睡眠を深く広く学び、「睡眠改善インストラクター」「睡眠健康指導士」の資格を取得しながら自身の睡眠の質の改善に努めてきた結果、大幅に睡眠の質を改善。
その経験を生かし「快眠コーディネーター」としてより上質な眠りを一人一人に提案、お手伝いをしています。
睡眠について、私は誰よりもあなたと向き合います。

この人が書いた記事  記事一覧

  • 五月病と睡眠

  • 布団のメンテナンスと収納方法

  • 春の睡眠

  • 睡眠と節分

関連記事

  • 毛布のプロがおすすめするウール毛布の選び方と人気のウール毛布ランキング

  • 抱き枕のプロがおすすめする抱き枕の選び方と人気の抱き枕ランキング

  • 布団のプロがおすすめする洗える掛け布団の選び方と人気の洗える掛け布団ランキング

  • ベビー布団のプロがおすすめするベビー布団の選び方と人気のベビー布団ランキング

  • クッションのプロがおすすめするクッションの選び方と人気のクッションランキング

  • 布団のプロがおすすめするタオルケットと人気のタオルケットランキング