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布団のプロがおすすめする掛け布団の選び方と人気の掛け布団ランキング

 2018/06/16 寝具のプロがおすすめするランキング
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掛か布団 おすすめ ランキング

布団のプロがおすすめする掛け布団の選び方と人気の掛け布団ランキング

 

寒い季節には、特に暖かくして心地よい眠りを

サポートしてくれるのが掛け布団です。

 

暑い夏にも汗を吸ってくれ

最近ではクールダウンさせてくれる素材のものもあり、

掛け布団は一年を通して

私たちの眠りをサポートしてくれています。

 

素材によって様々ですが、

高級で高品質なものから

自宅で丸ごと洗えるような素材のもの、

おしゃれなものや機能性に優れたものなど様々です。

 

いざ買い替えようと思っても

メーカーも多数で特徴も様々なため中々簡単には、

選ぶことができず悩んでしまった経験がある方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

 

今回は、このような掛け布団について、

選び方やおすすめのものを

ご紹介していきたいと思います。

 

自分に合った掛け布団を見つけて、

より快適な眠りを手に入れましょう。

 

掛け布団はどうやって選ぶの?

 

まずは、掛け布団の選び方と選ぶ際に抑えておきたい

ポイントについてご説明していきたいと思います。

 

選ぶポイントは、サイズや素材、種類、どのくらい暖かいか、

そして自宅で洗えるかなど様々ですが、

ご自身が大切だと思う優先度の高いポイントを

考えながら選んでいただけると良いでしょう。

 

掛け布団の種類

 

まずは、掛け布団の種類についてです。

掛け布団には大きく分けると

夏用、冬用など季節ごとに専用のタイプがあるものと

年間使えるものの3パターンがあります。

 

これら全てに一貫して言えることは、

快適な睡眠を取るためには、

保湿性が高く、

軽くて体への負担が少ないことが

大切であるということです。

 

想像していただきたいのが、

掛け布団は毎日使用するということです。

 

稀に重みが無いと落ち着かない

という方もいらっしゃいますが、

おそらく子供の時から重い布団に慣れている

という理由からくるものでしょう。

 

体への負担は、少しずつ蓄積されることを考えると

できるだけ負担は少ないものをおすすめします。

 

また、掛け布団と一言に言っても実は、

これにも複数の種類があるのです。

 

一般的に掛け布団と聞いて想像する

分厚い羽毛布団などのことを

本掛けと言います。

 

そして、夏に使用する薄手で軽く、

最も汗などの湿度を吸収、

発散してくれるタイプのものを

肌掛けと言います。

 

この2つは、比較的聞いたことがある方が

多いと思います。

 

そして、最後に合掛けです。

合掛けは、夏と冬の中間である春と秋に使用するもので

その機能も本掛けと肌掛けの中間のものを指します。

 

布団は、空調などが発達する前の古くから日本にあるもので

あるためその分種類や機能も様々であり、

掛け布団一つをとっても

非常に奥が深いものなのです。

 

掛け布団のサイズ

 

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次に掛け布団のサイズについてです。

掛け布団を購入する際には、

まず自分が持っているベッドや布団のサイズを確認し、

それに合ったサイズを購入するようにしましょう。

 

大きすぎると重くなり

洗濯などをする際に

余計に扱いがしづらくなってしまいます。

 

逆に小さいと

せっかくベッドが大きくても

全く意味がなくなってしまいます。

 

冬は、寝返りを打った際などに

冷気が入ってきてしまい、

布団本来の機能を発揮しなくなってしまう

可能性も考えられます。

 

一般的にサイズの表記は

 

シングル幅97×丈195 cm

セミダブル幅120×丈195 cm

ダブル幅140×丈195 cm

クイーン幅160×丈195 cm

キング幅180×丈195 cm

5つに分けられています 。

が、お持ちのものがどれに当てはまるか分からない場合には、

幅を測っておき店員さんに

相談をすると良いでしょう。

 

掛け布団の素材

 

次に掛け布団の素材についてです。

 

掛け布団の中身に使われる素材として

よく知られているものは、

羽毛布団やダウン素材などがあります。

 

また、掛け布団の外身の素材としては

ウールや合繊などが使われています 。

 

ご存知の方が多いと思いますが、

やはり冬用の掛け布団については

羽毛布団が機能的にも非常に人気があり、

その保温性と軽さからとてもおすすめです。

 

高級な羽毛は、目をつぶって手 に乗せても

気づかないほどだとも

言われています。

 

しかし、良い羽毛であるほど

値段は高くなってしまいます。

 

羽毛にもランクは、様々あるので

ご自身の予算に合わせて

検討をするようにしましょう。

掛け布団の機能と特長

 

また、掛け布団には洗えるタイプのものがあり、

一人暮らしの方などに人気があります。

 

また、住んでいる場所などによっては、

とにかく暖かいものを選ぶ方もいるかもしれません。

 

ご自身でどの機能を優先するか考えて

選ぶと選びやすいと思います

 

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掛け布団のお手入れ方法

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最後に、購入した掛け布団の

お手入れ方法についてです。

 

収納は、基本的に畳んでそのまま押し入れなどに収納するか、

虫がつきにくい専用のケースを

使用するパターンもあります。

 

しまう際はおそらく

シーズンオフのタイミングが多いと思いますが、

このタイミングで最低でも年に1度は、

洗濯をしてベランダなどに干して

ケアをすることをおすすめします。

 

 

まとめ

 

いかがでしたでしょうか。

 

今回は、掛け布団について

その種類や機能性の違い、

そして人気のタイプなどを

ご紹介してきました。

 

掛け布団は、睡眠を取る上で

非常に大切なポイントの一つです。

 

今使っているものが古くなった

タイミングだけではなく、

もしも寝心地などに満足をしていない方がいらっしゃいましたら

掛け布団について見直してみるとことで

改善されることもあるかもしれません。

 

ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

 

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布団ラボ

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睡眠不足や睡眠障害などを抱えて眠れない夜を何度も過ごしてきました。
それ以降、睡眠を深く広く学び、「睡眠改善インストラクター」「睡眠健康指導士」の資格を取得しながら自身の睡眠の質の改善に努めてきた結果、大幅に睡眠の質を改善。
その経験を生かし「快眠コーディネーター」としてより上質な眠りを一人一人に提案、お手伝いをしています。
睡眠について、私は誰よりもあなたと向き合います。

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