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ベッドのプロがおすすめするベッドの選び方と人気のベッドランキング

 2018/07/04 寝具のプロがおすすめするランキング
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ベッド おすすめ 人気 ランキング

ベッドのプロがおすすめするベッドの選び方と人気のベッドランキング

ベッドは、1日の3分の1を過ごす大事な場所です。

どれだけ快眠できるかによって体調も変わってきますし、

寝起きが良ければ今日も1日頑張ろうと思えますよね。

 

自分に合ったベッドは、人それぞれ違います。

性別、体重、体格や持っている体の持病によってもどのベッドが合うかは異なります。

 

さて、そんなベッドの選び方について悩んでいる方にベッドの選び方やどんな種類のものがあるのか、

店舗でベッドを見てみる際に何を基準に見ればいいのかなどを詳しくお教えいたします。

 

ベッドの選び方

店舗にベッドを見に行くとたくさんのサイズやたくさんの用途のベッドがあり、

ベッドについての知識がない人だと見ているだけでは

く分からずどれを選んでいいのかすごく悩みますよね。

値段もお値打ちなものから高価なものまで幅広く揃っているので選ぶ際は、予算との兼ね合わせも大事になります。

 

まずは、ベッドを一人で使うのか、夫婦で使うのか、

それとも家族で川の字になって使うのかなど用途によってベッドの大きさを決めなければなりません。

二人以上で使う場合、寝返りを打っても余裕があるように少し大きめを選ばれる方も最近は多いです。

 

ベッドの大きさが決まり好みのベッドフレームを選んだら次は、マットレスをどれにするのかまた迷いますよね。

正直ベッドフレームよりも大事なのがマットレスです。

自分に合った柔らかさや弾力のマットレスを選びぬくことがポイントになってくるのです。

 

お部屋にあったベッドサイズを選ぼう

ベッド 選び方 ランキング

 

ベッドサイズはどのように選べばいいのかについてですが、

そのベッドで何人の人が寝るのかで変わってきます。

1人であれば、150㎝×210㎝のシングルサイズでも問題ないですし、

もし部屋の大きさに余裕があって広々とベッドを使いたいという方でしたら170㎝×210㎝のセミダブルを選んでもいいかもしれません。

 

2人でベッドを使う場合は、190㎝×210㎝のダブルを選んでいただくと無難かなと思います。

部屋が小さく、できればベッドをコンパクトにしたいという方は2人でもセミダブルを使う方もいますが、

寝返りをするのが少し窮屈に感じる大きさです。

 

2人以上の家族で1つのベッドを使う場合は、

210㎝×210㎝のクイーンから230㎝×210㎝のキングサイズのものをおすすめします。

子供さんの場合、寝相が悪くコロコロ転がってしまう子もよくいるので

子供さんが自由に寝返りを打って快眠できるくらいの広さを設けてあげるほうがいいと思います 。

 

ベッドは、それぞれ長さも変わってきますのでベッドを使う人の身長に合ったものを必ず選ぶようにしてください。

特に高身長の方は、必ずベッドの長さを確認するようにしてくださいね。

 

ベッドマットレスの種類は5種類

 

正直、マットレスを見ているとマットレスの機能について専門用語ばかりでよく分からない方も多いのではないでしょうか。

 

ベッドマットレスには、大きく分けて

ボンネルコイルマットレス、

ポケットコイルマットレス、

スプリングマットレス、

ノンコイルマットレスの中の低反発マットレス、

高反発マットレスの5種類のマットレスが存在します。

 

ベッドマットレスはフィット感をチェックして選ぼう

 

ベッドマットレスを選ぶときは、自分の体に負担なくフィットしてくれるものを選んでください。

体つきや腰痛持ちなどによってそれぞれどのマットレスが寝心地が良く、

自分に合うのかは変わってくるので必ずフィット感を確かめてから購入するようにしましょう。

 

ボンネルコイル:耐久性が高く、身体にゆるやかにフィット

このマットレスは、らせん状に巻いたコイル(太い針金のようなもの)をいくつか連結させてあるマットレスのことです。

硬めのマットレスで身体にゆるやかにフィットするのが特徴です。

さらに、耐久性が高いのに値段が安いのも魅力です。

やわらかいマットレスが苦手な方や比較的安く購入したいという方におすすめのマットレスです。

 

デメリットを挙げるとしたら寝心地はやや硬く感じて不快に感じる方もいることと寝返りを打ったり動いたりしたときの揺れが少し気になるところです。

 

高密度スプリング:体重があってもしっかりと支え、沈み込みが少ない

 

このマットレスは、コイルをギュッと凝縮させ密集させているため体重があってもしっかりと支えてくれ、

沈み込みが少ないのが特徴です。

とても丈夫なため一般的にホテルなどで使われています。

体が沈み込むのが嫌な方にとっては、かなり硬めの作りになっているため非常におすすめです。

 

デメリットを挙げるとしたらかなり硬いマットレスのため人によっては、

肩や腰に大きく負担がかかってしまう場合があることが挙げられます。

ポケットコイル:身体に負担をかけにくく、2人での使用にもぴったり

ベッド マットレス 種類 おすすめ

 

 

このマットレスは、コイルが一つずつ小さな袋に入った状態でマットレスに敷き詰められているので体の重心を全体で分散しながら支えることができます。

 

それぞれが身体に負担をかけにくく、2人での使用にもぴったりです。

フィット感が高く寝心地の良さが評判のマットレスです。

肩・腰が痛い方や硬いマットレスが苦手な方におすすめのマットレスです。

 

デメリットを挙げるとしたら値段が高価なことと通気性が比較的悪いことが挙げられます。

 

ノンコイルマットレスは性別や体重・体形に合わせて硬さを選ぼう

 

ノンコイルマットレスと呼ばれるものの中には、低反発マットレスと高反発マットレスがあります。

それぞれ、性別や体重・体形によってどちらを選んでいただいたほうがいいのかをお教えしましょう。

 

低反発マットレスは柔らかさで女性や子どもに人気

 

このマットレスは、体の重みや温度に反応してゆっくりと体が沈み込むようにつくられています。

マットレスに包み込まれていて気持ちよく、寝返りの回数が減るために快眠できるのが特徴です。

体が軽い女性や子供におすすめのマットレスになっています。

 

デメリットを挙げるとしたら通気性が悪く夏場は、寝苦しいことが挙げられます。

 

高反発マットレスはしっかりした硬さで男性や腰痛のある人におすすめ

 

適度な硬さがあり、寝るときの姿勢を正してくれるマットレスです。

低反発マットレスとは違い、寝返りを補助してくれるようなマットレスです。

 

体格がしっかりしている男性や低反発マットレスでは腰が沈みすぎてしまい余計な負担がかかってしまうため腰痛のある人にもおすすめのマットレスです。

 

デメリットを挙げるとしたら価格が比較的高いことと通気性が悪いことが挙げられます。

 

 

人気のおすすめベッドマットレスランキング10位

  1. フランスベッド 2017年新作 シングルマットレス MH-050 (Presents ファンタス)

    【サイズ】 幅 970 mm 奥行 1950 mm 高さ 230 mm 【スプリング】 高密度連続スプリング(マルチラスハードスプリング) 【表地】 上面 下面 ニット生地 側面 ジャガード生地 【特徴】羊毛 衛生マットレス 防ダニ・抗菌防臭加工 アイレット(通気孔)日本製 【保証】メーカー保証 お届け日より2年間となります。

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  2. 収納ベッド シングル【General】【ボンネルコイルマットレス:レギュラー付き】 フレームカラー:ウォルナットブラウン マットレスカラー:ブラック 棚・コンセント付き収納ベッド【General】ジェネラル

    ベッドフレーム :【サイズ】 シングル:幅103×長さ215×高さ70.5cm          【材質】プリント化粧繊維板、2口コンセント(1500W) マットレス :【サイズ】 シングル::幅97×長さ195×高さ16cm 【材質】 2.2mmボンネルコイルスプリング(コイル数/S:348、SD:448、D:514) 、 木目と褐色の深い色合いが特徴のウォルナット調の表面材を使用。ウォルナットは、その色合いが人気の高級木材です。お部屋がお洒落な雰囲気に。

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  3. 日本ベッド製造 マットレス ホワイト 幅98cm ビーズポケットベーシックS[W98L195] 11272マットレス

    サイズ:W98L195H22 ビーズポケットスプリング数:612! (シングルサイズ) ビーズポケットスプリングの線径:Ф1.6[ビーズポケットベーシック] しなやかでしっかりした寝心地♪姿勢保持力があります。 ポケットコイルマットレス:独立したスプリングなので、体圧分散させ、最小限の振動に抑える、[日本ベッド]のこだわりです。 内部の通気を促すベンチレーター[通気穴]ついてます。 抗菌・防臭効果素材のキルティングを採用しています。 生産国:日本

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  4. ピロートップ付3ゾーンポケットコイルマットレス [高級ホテル仕様] ゾーニング&ピロートップで快適な睡眠 側面メッシュで通気性抜群 (シングル)

    サイズ(約):幅97cm×奥行き195cm×高さ20cm / 梱包サイズ 幅35cm×奥行き102cm×高さ35cm(真空圧縮ロール) 材質:[表面生地]表 ニット生地 / 裏 プリント ポリエステル100%(ニット生地部分は難燃素材使用) 仕様:[ゾーン構造]3ゾーン エッジサポート有り[通気口]3Dメッシュ [詰め物]ウレタン10+18mm フェルト [ウレタン比重]25kg/m3 [コイル]高さ15cm 線径(ミリ)1.7/1.8/1.7 鋼線種 SWRH62B 巻き数 5.5巻き [コイル数]630

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  5. フランスベッド ライフトリートメント ブランド LT-300N マットレス シングル 硬さハード仕様

    2013年の新作マットレスです、日本最大手のフランスベッドのメインマットレスシリーズ ライフトリートメントマットレスシリーズ。現在フランスベッドが展開しておりますベッドのマットはほとんどこのシリーズのマットを使用しております。スプリングは40年以上の実績を誇る、高密度連続スプリングを使用しております。LT-300Nはその中の一番売れているマットレスです。 高密度連続スプリングはフランスベッドによって、当商品は現在の2013年の新作ベッドの主力マットレスで、特徴はお客様の好みの硬さが選べるように成っております、同じ価格で硬さが3段階(Hハード硬い、Mミディアム標準、Sソフト柔らかい)から選べ寝姿勢に合わせてマットが選べるように成っております。 2010年版と2013年版の表示の違いは改良の為にLT-300NとNが付いております。 ライフトリートメントのデラックスバージョンでマットに専用ロゴが入っています、ロゴの面を3ヶ月に1回動かすと1年でもとに戻ります、このローテーションがマットを長持ちさせます。 今回(2013年)の改良点は価格据え置きで表生地をジャガード生地から高級ダブルニット生地に変更して感触を更にアップしております。詰め物表示が画像を来てください。抗菌防臭生地にベンチレーター加工のマットです。 ダブルニット生地で出来ており、柔らかな感触と、抗菌効果に優れたマットと成っております。また、ベンチレーター加工で高い通気性を確保されております。

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  6. フランスベッド 高密度・高耐久性マルチラススプリングマットレス MS-14【シングル(S)】

    通常のスプリングの2倍以上のコイルを連続して編み込んだ先進のスプリング。 MS-14は表地を高級感があり柔らかな肌触りのジャガード風仕立て。サイドにはさらに通気性を高めるアイレット(通気孔)加工。 高密度のため耐久性にも優れ、末永くご愛用いただけます。硬質な寝心地が得られ、主にホテルなどに納入され高い評価を得ています。 *フランスベッドの他シリーズ「デュラテクノ(DT-030シリーズなど)」よりも 比較的ハード(硬め)な寝心地です。 シングル 幅970×長さ1950×高さ160mm スプリング数:810個

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  7. TEMPUR 薄型 低反発マットレス 兼 敷布団 シングル 『テンピュール フトンデラックス ~来客用にも使える高級感~』 三つ折り 正規品 5年保証付き

    配送伝票の依頼主は出荷元(メーカーもしくは仕入元)名となる場合がございますので、お受け取りの際はご注意ください。 ●メーカー名テンピュール テンピュールの寝ごこちやサポートはそのままに日本の空間、環境に合わせたマットレス ・テンピュール素材が身体に沿ってサポートし、厚さ7cmでもボリュームのあるデラックスな寝ごこち。 ・7つのパーツに分割され、布団感覚で折りたたみが可能。(折りたたみ時のサイズ: 約95 x 66 x 22 c m) ・滑らかでリッチなベロア素材を採用。見た目にも高級感のあるカバーです。 ・カバーは取り外して洗えます。 ●カラーグレー ■サイズ シングル (約 W95xL195cm) ■カバー生地 表面(綿75%・ポリエステル25%) 内側(ポリプロピレン90%・ポリエステル10%) 底面(ポリエステル100%) ■取り外し可または洗濯可:可 ■サポート層 4cm テンピュール素材 ■高耐久性ベース 3cm 高耐久性ベース

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  8. 家族で一緒に過ごす・LEDライト付き高級ローベッド【Yugusta】ユーガスタ【ボンネルコイルマットレス付き】 シングル 【フレーム色】ナチュラル

    ●ボンネルコイルマットレス● 【サイズ】 シングル:(約)幅 97×長さ195×高さ20cm セミダブル:(約)幅120×長さ195×高さ20cm ダブル:(約)幅140×長さ195×高さ20cm ワイドダブル:(約)幅154×長さ195×高さ20cm 【材質】 中材:2.3mmボンネルコイルスプリング(コイル数/S:256、SD:320、D:384、WD:416) ウレタン、フェルト、シリコンフィル 張地:ポリエステル85%、ポリプロピレン15%、両面キルティング加工(アイボリー色) 【生産国】中国 【重量】 シングル:(約)22kg セミダブル:(約)26kg ダブル:(約)29kg ワイドダブル:(約)32kg

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  9. 宮付きデザインベッド【シェルル-CHERLE-(シングル)】(片面仕様ポケットコイルロールマットレス付き)

    足元までオシャレな、宮付きデザインベッド【シェルル-CHERLE-】シングルサイズ。 宮棚には2口コンセント付きだから機能性も抜群! 高級感のあるウォールナットとオーク柄からお選びいただけます。 片面仕様ポケットコイルロールマットレス付き! ベッドフレーム: (約)幅102.4cmx奥行き214cmx高73cm マットレス: (約)幅97x奥行き195x高さ19cm オーク、ウォールナット ベッドフレーム: パーチクルボード、MDF 表面材:プリント紙化粧合板 マットレス: 張り材:ポリエステル100% クッション材:ポケットコイル,ウレタンフォーム、不織布 【梱包サイズ】ベッドフレーム: [3-1]:(約)118.8x46.1x12.4cm [3-2]:(約)107.4x46.1x6.4cm [3-3]:(約)105.5x55.6x10.8cm マットレス: (約)幅28x奥行き28x高さ102cm

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  10. エア・リゾーム マットレス シングル ポケットコイルマットレス HOLLOW〔ホロウ〕 シングルサイズ

    【サイズ】幅約97×長さ約195×高さ約23cm 【梱包時サイズ】幅38×長さ39×高さ103cm 【製品重量】約21kg 【コイル数】465個 【コイルスプリング材料の種類】SWRH67B 硬鋼線B種 【コイルスプリング形状】左右端一列線形2.3mm、他線径1.8mmポケットコイル 【詰物の材料】フェルト、ウレタン、不織布 【外装生地の組成】ポリエステル100% 真空圧縮ロール梱包

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ベッドマットレスの簡単なお手入れ方法は

 

ベッドマットレスは、ずっとそのまま何もせずに使い続けると寝汗で湿気が溜まり、

いつのまにかカビが発生していたりダニが繁殖していたりします。

 

マットレス自体洗濯はできませんので必ず3ヶ月に1度くらいの頻度で日光に当てるようにしてあげてください。

もし、マットレスのサイズが大きすぎてベランダに出せないようでしたら対策として部屋の通気性を常に良くして湿気がたまるのを防いであげましょう。

 

そして、なるべく布団用掃除機などでマットレスの裏表に掃除機をかけてダニの死骸や糞を取り除いてあげてください。

知らぬうちにダニの死骸などを毎日吸いこんでしまっているとアレルギー症状を引き起こす可能性もあります。

 

もしマットレスに汚れが付いてしまった場合は、濡らしたタオルで汚れた部分を叩きこんでから中性洗剤を汚れた部分にたらして少したったら拭き取るようにしてください。

 

店舗でお試しできるなら、仰向けと横向き両方の寝心地をチェックしよう

 

店舗では、たいていベッドの寝心地を体験できるようになっています。

できるだけ多くの種類のベッドの寝心地を確かめてみてください。

 

仰向けだけではなく、横向きの両方の寝心地をチェックすることでより自分に合った寝心地のマットレスを見つけ出すことができます。

 

カビ対策や湿気対策でベッドマットレスをローテーションしよう

 

大人は、寝ている間にコップ3杯分の汗をかくと言われています。

夏場だけに限らず、冬場も汗をかきますので年中湿気対策には注意してください。

マットレスに染みついた汗をそのままにしておくとカビが大量発生してしまいます。

 

マットレスは、ずっと同じ面を使うのではなく裏表それぞれローテーションして使うことで通気性も良くなり、

マットレスの型崩れも防ぐことができます。

 

まとめ

 

以上、自分に合ったベッドの選び方は、お分かりいただけましたでしょうか?

ベッドは、1日の疲れを癒す大切な役割を果たしています。

 

性別、体格などによって合うマットレスは違いますので必ず自分に合ったものを店舗で体験しながら探してみてください。

特に、肩こりや腰痛が酷い人は、マットレスにはこだわることをおすすめします。

 

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睡眠不足や睡眠障害などを抱えて眠れない夜を何度も過ごしてきました。
それ以降、睡眠を深く広く学び、「睡眠改善インストラクター」「睡眠健康指導士」の資格を取得しながら自身の睡眠の質の改善に努めてきた結果、大幅に睡眠の質を改善。
その経験を生かし「快眠コーディネーター」としてより上質な眠りを一人一人に提案、お手伝いをしています。
睡眠について、私は誰よりもあなたと向き合います。

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